Przepis na surówki

Tradycyjna surówka z marchewki

Tradycyjna surówka z marchewki

Surówka, która pasuje do większości mięsnych i rybnych obiadów, szybka w przygotowaniu, zawiera ogromną ilość witamin i mikroelementów
Surówka z kapusty pekińskiej I

Surówka z kapusty pekińskiej I

Kapusta pekińska to jeden z naszych ulubionych składników na surówki. Może dlatego, ze najbardziej wdzięczna jest i pasuje do wszelkiego rodzaju warzyw świeżych i przetworzonych
Surówka z pora, marchewki i jabłka

Surówka z pora, marchewki i jabłka

Ta surówka przypomina mi smak ze szkolnych stołówek Dzisiaj zajada się nią cała moja rodzina. Surówka z pora, marchewki i jabłka
Surówka z marchewki, selera naciowego i jabłka

Surówka z marchewki, selera naciowego i jabłka

Dodaję go do przygotowanej surówki, mieszam dokładnie. Bardzo dobry dodatek witamin do obiadu, zwłaszcza teraz- w okresie jesienno-zimowym, gdy dopada nas chandra, gdy łapiemy przeziębienia i brakuje nam energii
Surówka z białej rzodkwi, pora, papryki i kukurydzy

Surówka z białej rzodkwi, pora, papryki i kukurydzy

Nie wiem jak Wy, ale ja zawszę robię większą porcję surówki do obiadu. Dzisiaj na szybko pyszna, zdrowa suróweczka obiadowa o wyraźnym lekko pikantnym smaku, a to za sprawą rzodkwi i pora
Surówka z kiszonej kapusty

Surówka z kiszonej kapusty

Chyba wszyscy znają przepyszną surówkę z kiszonej kapusty. Pasuje zarówno do mięs jak i ryb. Ja mogę ją wcinać bez niczego
Surówka jabłko z dynią

Surówka jabłko z dynią

Składniki. około 1 i 1/2 szklanki startej na grubych oczkach dyni1 średniej wielkości jabłko 2 - 3 łyżki śmietany ( gęstej ) lub jogurtcukier, sól  sok z cytrynyPrzygotowanie
surówka z młodej kapusty inaczej

surówka z młodej kapusty inaczej

Świetna do drobiu i delikatnych mięs. Lekka i odświeżająca. 0,5 główki młodej kapusty. 1 średnie kwaśne jabłko
Surówka z kapusty pekińskiej

Surówka z kapusty pekińskiej

Robicie sami surówki, czy kupujecie gotowe. Ja zawsze do mięsa przygotowuję jakiś warzywny dodatek, czy to buraczki, czy też surówkę z modrej kapusty
Surówka z kapusty pekińskiej

Surówka z kapusty pekińskiej

Publikowałam już tutaj surówkę z kapusty pekińskiej, ale w bardziej ubogiej wersji, tym razem postanowiłam ją nieco wzbogacić
Surówka z selera naciowego

Surówka z selera naciowego

seler naciowy jako baza surówki. te surówki komponujemy podobnie, czyli baza plus dodatki, owoc, orzechy lub pestki, ogórki kiszone lub konserwowe, cos czerwonego czyli papryka lub suszone pomidory, trochę zieleniny i sos typu winegret
Surówka z młodej kapusty.

Surówka z młodej kapusty.

  Wiosną jakoś szczególnie smakują mi sałatki, pewnie to zasługa niedoboru witamin. ) Dziś smaczny i chrupiący dodatek do obiadu czyli surówka z młodej białej kapusty
SURÓWKA DO CHLEBKA PITA

SURÓWKA DO CHLEBKA PITA

Surówkę wykorzystuję najczęściej do chlebka pita, surówki z gyrosem, albo po prostu jako dodatek do obiadu
Surówka z kapusty pekińskiej

Surówka z kapusty pekińskiej

Surówka z kapusty pekińskiej. Składniki. 1/2 szt kapusty pekińskiej,. 1 puszka kukurydzy konserwowej,. 4-6 szt ogórków kiszonych,