Przepis na sałatki

Sałatka z kapusty

Sałatka z kapusty

Kapustę umyć, usunąć zewnętrzne liście i głąb. Drobno poszatkować. Blanszować 1 minutę w osolonym wrzątku, odcedzić i dobrze osączyć
Sałatka z makaronu ryżowego

Sałatka z makaronu ryżowego

Makaron ryżowy zalewamy na ponad 5 min wrzątkiem. Po zmięknięciu tniemy go na krótkie nitki. Dzięki temu makaron nie będzie się plątał
Sałatka z wędzonym kurczakiem

Sałatka z wędzonym kurczakiem

Składniki na dużą miskę sałatki. Wymieszaj jogurt, majonez i musztardę, sos dopraw solą i pieprzem i dodaj do sałatki
Sałatka śledziowa z ananasem

Sałatka śledziowa z ananasem

Cebulę obrać, pokroić w drobną kostkę, zalać sokiem z ananasa i pozostawić w zalewie do czas przygotowania sałatki
Sałatka z tortellini.

Sałatka z tortellini.

Sałatka gotowa można zaczynać długi weekend. Tortellini złamane smakiem curry. Polecam. SKŁADNIKI. 1 opakowanie tortellini (serowe)
Sałatka wiosenna z komosą ryżową

Sałatka wiosenna z komosą ryżową

Dziś sałatka , świetna propozycja obiadowa dla osób odchudzających się. Wegetariańska, bezglutenowa, sycąca i bogata w mnóstwo składników odżywczych i witamin
Sałatka z grillowanym kurczakiem, awokado i szpinakiem

Sałatka z grillowanym kurczakiem, awokado i szpinakiem

Kolejna sałatka w tak upalny, letni dzień. Szybka, lekka i pyszna. Awokado posiada bardzo wiele tłuszczy, są to jednak tłuszcze jednonienasycone, jego jedzenie pomaga obniżyć ciśnienie krwi, obniża poziom cholesterolu, zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia udaru, stabilizuje poziom cukru we krwi, działa przeciwzapalnie, chroni oczy przed zaćmą oraz może chronić przed niektórymi nowotworami
Sałatka z wędzonym kurczakiem i porem

Sałatka z wędzonym kurczakiem i porem

Pierwszy raz kupiłam wędzoną ćwiartkę kurczaka i tak powstał pomysł na smaczną sałatkę. Oskubałam i połączyłam z zdrowym jesiennym porem
Sałatka z porem.

Sałatka z porem.

Proponuję dziś Państwu kolejną sałatkę tym razem dla smakoszy pora. Bardzo lubię to warzywo, jest nie tylko smaczne, ale też niskokaloryczne no i zdrowe
Sałatka z buraków i rukoli z fetą

Sałatka z buraków i rukoli z fetą

Fetę pokrój w grubą kostkę i dodaj do sałatki, delikatnie przemieszaj. Do tej sałatki świetnie pasują grzanki lub tosty, świetnie smakuje popijana wytrawnym winem
Sałatka z młodych ziemniaków

Sałatka z młodych ziemniaków

Bardzo prosty przepis na pyszną sałatkę z młodych ziemniaków i rzodkiewki. Idealna w sezonie letnim. Składniki
Sałatka z kuskusem i kabanosami

Sałatka z kuskusem i kabanosami

Składniki. szklanka kaszy kuskus,. 18 dag kabanosów,. 2 czerwone papryki,. 1 cebula,. puszka kukurydzy. Sos. 4 łyżki keczupu,
Sałatka z kozim serem i sosem malinowym

Sałatka z kozim serem i sosem malinowym

Na suchej patelni uprażyć pestki dyni. Umyć i osuszyć liście sałaty. W misce do sałaty wymieszać oliwę, sok z cytryny, sól i pieprz, dodać sałatę, dokładnie wymieszać, żeby sos pokrył wszystkie liście
Sałatka z buraków z mozzarellą

Sałatka z buraków z mozzarellą

Mozzarellę pokroić w kostkę, posypać wierzch sałatki. Buraki gotować w wodzie ok. 20 minut, przelać zimną wodą i pokroić w słupki