Przepis na niskokaloryczne śniadanie

Fit śniadanie - chleb razowy z twarogiem i szczypiorkiem

Fit śniadanie - chleb razowy z twarogiem i szczypiorkiem

Dzisiaj standardowo fit śniadanie,kolejna propozycja na zdrowy posiłek, tym razem kanapki z twarogiem i szczypiorkiem, co prawda twaróg jest tłusty ale, że zjadłam go tylko 1/4 to taka porcja ma tylko 92kcal dodatkiem był świeży szczypiorek, mega ostre rzodkiewki z ogródka oraz świeże razowe pieczywo
Wiosenne fit śniadanie

Wiosenne fit śniadanie

Już niedługo wiosna. Za oknem może tego nie widać, ale możemy sprawić by wiosnę było czuć w naszej kuchni już od rana
Dietetyczne śniadanie #39 – Tofucznica na słodko (z bananem)

Dietetyczne śniadanie #39 – Tofucznica na słodko (z bananem)

Tofu na śniadanie bardzo mi odpowiada-jest sycące, zdrowe i stosunkowo niskokaloryczne. Dietetyczne śniadanie #10-Tofucznica. Dietetyczne śniadanie #23 – Bananowa owsianka z jogurtem. Dietetyczne śniadanie #29 – Kuskus na słodko. Dietetyczne śniadanie #21 – Granola 1 banan
Pożywne i szybkie  śniadanie na słodko!

Pożywne i szybkie śniadanie na słodko!

Dzisiaj kolejny z moich pomysłów na ekspresowe śniadanie, które jest zarówno zdrowe jak i smakowite. Dzisiaj kolejny z moich pomysłów na ekspresowe śniadanie, które jest zarówno zdrowe jak i smakowite
Ciepła sałatka na śniadanie

Ciepła sałatka na śniadanie

)Cukinia i dynia nie kumulują metali ciężkich , są niskokaloryczne i niezwykle bogate w składniki mineralne i witaminy , więc idealne dla osób dbających o linię
Twarożek na śniadanie z miodem i inuliną

Twarożek na śniadanie z miodem i inuliną

Twarożek z miodem i inuliną to dobry pomysł na zdrowe, energetyczne śniadanie i nie tylko. Twaróg spożywać na posmarowanym masłem pieczywie na śniadanie lub kolację
Pudding Chia z Malinami

Pudding Chia z Malinami

niskokaloryczne, zawierają wapń, błonnik, magnez i białko, zwalczają wolne rodniki. Oto przepis na pyszne śniadanie, które przygotowuję dzień wcześniej, wieczorem
Placki z cukini

Placki z cukini

Cukinia to warzywo niskokaloryczne. 40 min. Doskonałe na kolacje placuszki z cukinii. Z dodatkiem szczypiorku i koperku, pełne witamin
Naleśniki śniadaniowe

Naleśniki śniadaniowe

Przepyszne, puszyste naleśniki, zdrowe I niskokaloryczne. Na śniadanie I nie tylko. To było idealne śniadanie
Koktajl spalający tkankę tłuszczową

Koktajl spalający tkankę tłuszczową

Grejpfruty są niskokaloryczne, ułatwiają spalanie tłuszczów, oczyszczają organizm z toksyn. Ostatnio trochę poszalałam z ciężkimi potrawami i deserami i niestety z jedzeniem po 22
Deser jogurtowy z jabłkiem i orzechami

Deser jogurtowy z jabłkiem i orzechami

- są niskokaloryczne. Uwielbiam proste, szybkie i smaczne desery. Tak proste, że zwykle zastanawiam się, czy w ogóle potrzebny jest opis przygotowania, że może wystarczyłoby samo zdjęcie