Przepis na kostka z mintaja

Czosnkowy mintaj

Czosnkowy mintaj

Przeciskamy przez praskę czosnek i nacieramy nim mintaja. Moja propozycja podania. sałatka z pekinki, cebuli czerwonek, kiełek rzodkiewki i ogórka
Mintaj w sosie z bulgurem

Mintaj w sosie z bulgurem

Szybki, prosty i zdrowy obiad. W jednym naczyniu przemycimy rybę, kaszę i porcję warzyw. Przeciery pomidorowe zimową porą są najlepsze bo mają więcej likopenu niż pomidory świeże
Mintaj pieczony w pomidorach

Mintaj pieczony w pomidorach

Dlatego też pierwszy wpis, jaki pojawia się na blogu w nowym roku to przepis na rybę, a dokładniej na mintaja
Mintaj w pikantnym cieście

Mintaj w pikantnym cieście

Rybę doprawiamy soląZ mąki, jajka i mleka przygotowujemy gęste ciasto. Rybę obtaczamy w cieście i smażymy na mocno rozgrzanym oleju z obu stron tak aby ciasto się zrumieniło
Rybne pulpeciki z mintaja

Rybne pulpeciki z mintaja

                Rybne pulpeciki z mintaja Składniki.  Dodajemy jajka , przyprawiamy pieprzem,gałka i przyprawą do ryb
KOTLETY RYBNE Z MINTAJA

KOTLETY RYBNE Z MINTAJA

Kotlety najczęściej robię z ryby w kostce, czasami z filetów ale preferuję kostkę z mintaja. Nie wiem skąd jej zła sława, mi kojarzy się z dzieciństwem
Racuchy z mintaja

Racuchy z mintaja

                                Wczoraj na FB poproszono mnie o przepis na racuchy z mintaja. Co prawda w kolejce czekają inne przepisy, ale obiecałam że dziś będzie
Zupa rybna na filetach z mintaja

Zupa rybna na filetach z mintaja

Zupa rybna na filetach z mintaja to pyszna alternatywa dla tradycyjnej zupy rybnej gotowanej na rybach słodkowodnych, często gotowanej na rybich głowach i ościach
Ryba po grecku z kostek rybnych

Ryba po grecku z kostek rybnych

z mintaja. Przepis znalazłam w moim starym zeszycie z przepisami. Rybę wg tej receptury przyrządza się o wiele szybciej, niş tradycyjną rybę po grecku, bo omija nas jej panierowanie i smaşenie, a smakuje równieş pysznie