Przepis na koper włoski przepis

Koper włoski z szynką pod beszamelem

Koper włoski z szynką pod beszamelem

-Przygotować sos beszamelowy w/g  przepisu / zobacz/, dodać sok z cytryny, koperek i  wymieszać. Koper włoski gości  w mojej kuchni  bardzo często
Koper włoski zapiekany

Koper włoski zapiekany

Koper włoski to śródziemnomorskie warzywo w Polsce jeszcze mało. Koper oczyściłem, pokroiłem na części, usunąłem twardy części z
Koper włoski zapiekany w szynce parmeńskiej

Koper włoski zapiekany w szynce parmeńskiej

2 małe fenkuły (koper włoski) przekrojone na połówki, bulion z kurczaka (używam organicznej kostki firmy Kallo), szynka parmeńska (4 plastry), olej ryżowy (1 łyżeczka). Koper włoski gotujemy przez około 10 minut w bulionie z kurczaka, aż będzie lekko miękki
Koper włoski (fenkuł) + dukkah

Koper włoski (fenkuł) + dukkah

Dobry przepis znajdziecie w Magazynie. stole zagościł pieczony koper włoski. (przepis własny). Pieczony koper włoski to świetny dodatek zarówno do dań mięsnych jak
GRILLOWANY KOPER WŁOSKI

GRILLOWANY KOPER WŁOSKI

Koper włoski inaczej fenkuł, czyli warzywo o lekkim anyżowym posmaku, niezwykle popularne w kuchni śródziemnomorskiej
Nadziewany koper włoski (fenkuł)

Nadziewany koper włoski (fenkuł)

2 duże kopry włoskie. Na oliwie z oliwek podsmaż przez około 3 minuty koper włoski po tym czasie dodaj szynkę, pomidorki i mozzarellę
Kapusta włoska z boczkiem i pomidorami

Kapusta włoska z boczkiem i pomidorami

Dodać koper, doprawić do smaku solą, pieprzem i papryką. 90 dag włoskiej kapusty (mała główka)13 dag wędzonego boczku10 dag koncentratu pomidorowegopuszka pomidorów krojonych (40 dag)1 duża cebula1 duży ząbek czosnkusólpieprzsproszkowana paprykakilka łyżek posiekanego koperku (u mnie mrożony). 90 dag włoskiej kapusty
Włoska Porchetta z ziołami

Włoska Porchetta z ziołami

oraz rozmarynem i posiekanym koperkiem. Pyszne sałatki, owoce morza, desery czy mięsa według przepisów kuchni włoskiej wspaniale urozmaicą codzienny typowo polski jadłospis
Risotto z koprem włoskim

Risotto z koprem włoskim

Koper włoski jest właśnie tym cudownym warzywem, które przynosi ulgę przejedzonym brzuszkom, . Cebulę drobno posiekać, koper i marchew pokroić  w cienkie paseczki
Sałatka z koprem włoskim i granatem na szpinaku

Sałatka z koprem włoskim i granatem na szpinaku

Zielony szpinak, chrupiący koper włoski i soczyste kuleczki owocu granata . -Na szpinaku ułożyć pokrojony koper, dodać owocowe ziarenka, posypać nasionami kopru, a  tuż przed podaniem doprawić do smaku solą, pieprzem i polać przygotowanym sosem balsamicznym
Zdrowa makrela pieczona z koprem włoskim i mandarynką

Zdrowa makrela pieczona z koprem włoskim i mandarynką

Pasuje do niej aromatyczny koper włoski oraz słodkawa nuta pomarańczy lub mandarynki. Makrela staje się coraz popularniejsza wśród ludzi interesujących się zdrową dietą, dlatego postanowiłam przygotować przepis na smaczne przyrządzenie tej wyjątkowo zdrowej ryby