Przepis na goja owoce

LUNCH… CZYLI PŁATKI, OWOCE I BAKALIE

LUNCH… CZYLI PŁATKI, OWOCE I BAKALIE

 Lunch mój  jak widać zawiera to co najlepsze… świeże owoce … ziarna… i otręby z płatkami owsianymi … I wcale nie jest pracochłonny w przygotowaniu … wystarczy wszystkie podane wyżej suche  składniki zmieszać w jednym naczyniu… A przed podaniem polać całość jogurtem naturalnym…
Owsianka z jabłkiem i jagodami goji

Owsianka z jabłkiem i jagodami goji

Teraz możemy ją jeść na bogato, dodając owoce, bakalie, nasiona lnu, chia czy jagody goja. Jagody goja zwane są też kolcowojem pospolitym/chińskim/szkarłatnym
czekolada najlepsza na wszystko

czekolada najlepsza na wszystko

Na płaską blachę wyłożoną papierem wysypuję owoce i wiórki kokosowe. Wszystko podgrzewam, a kiedy nabierze jednorodnej, wodnistej struktury polewam tą czekoladową masą owoce na blasze
Smalczyk z cieciorki z jagodami goji

Smalczyk z cieciorki z jagodami goji

Zajrzyjcie także tutaj, a nie będziecie mieli cienia wątpliwości, jakie to cudowne owoce. 1/2 szklanki cieciorki2 cebule szalotki1 duży ząbek czosnku2 łyżki jagód goji goja sklepoliwa2-3 łyżki mleka sojowegosól, pieprz do smakuPrzygotowanie
Granola waniliowo-dyniowa :)

Granola waniliowo-dyniowa :)

Granola pozbawiona jest cukru, a słodyczy nadaje jej banan i słodkie suszone owoce. Robiłam ją jakiś czas temu i z dnia na dzień jest coraz smaczniejsza
Kruche z wiśniami i brzoskwiniami!

Kruche z wiśniami i brzoskwiniami!

Bananowiec z jabłkami i jagodami goja, przekładany powidłami śliwkowymi. Owoce. Na to wykładamy owoce i nożem lub czymś w rodzaju łopatki lekko wciskamy owoce w krem
ĹšwiÄ…teczne bajaderki

ĹšwiÄ…teczne bajaderki

suszona goja (lub kandyzowane czereśnie, lub inny czerwone owoce suszone/kandyzowane)*. Bajaderki na Boşe Narodzenie w świątecznej formie i smaku
Art & Food bazar - sztuka jedzenia

Art & Food bazar - sztuka jedzenia

W programie była mięta, goja i morwa - miał powstać z nich drink. Kraków jest pełen wydarzeń, na których można się najeść, napić, porozmawiać i spędzić czas, którego ustawa zabrania pracodawcy zabrać
Koktajl trzywarstwowy z jagodami goja

Koktajl trzywarstwowy z jagodami goja

owoce obrać i pokroić na drobna kostkę. posypać jagodami goja. Koktajl trzywarstwowy z jagodami goja. Koktajle to szybki napój o wysokiej wartość odżywczej - ten wzbogacony dodatkowo o jagódy goji - warto o nich poczytać z stronie jagody goji
Koktajl z owocami goji

Koktajl z owocami goji

Gdybym wcześniej usłyszała słowo "goja", zanim dowiedziałam się o istnieniu takich owoców, to w głowie pojawiłyby mi się od razu dwa skojarzenia
Pomysły na koktajle Superfood

Pomysły na koktajle Superfood

Goja zawiera 3 razy więcej żelaza niż szpinak, 50 krotnie więcej witaminy C niż pomarańcza (w suszonej Goji witaminy C jest dość mało) oraz więcej beta-karotenu, naturalnego antyoksydantu niż w marchewce
QUINOA OWOCOWA

QUINOA OWOCOWA

garść jagód goja. quinoa z owocami ( brzoskwinią i winogronem) skąpana w sosie pomarańczowo- miodowym z dodatkiem jagód goja