Przepis na diete

Biale szparagi ze smazonym dorszem

Biale szparagi ze smazonym dorszem

malej zawartosci sodu nadaja sie na diete dla nadcisnieniowcow. Szparagowy czas zaczac. Krotki sezon,bo trwajacy od polowy kwietnia do 24 czerwca mozemy troche przedluzyc,kupujac wczesniej ukazujace sie w sprzedazy szparagi greckie i hiszpanskie
Dietetyczny tort urodzinowy

Dietetyczny tort urodzinowy

To mój pierwszy tort urodzinowy który wykonałam. Zdecydowałam się na tort bez pieczenia. Przepis jest bardzo prosty, a mina podczas krojenia tortu przez jubilata- bezcenna
Zielony koktajl na śniadanie

Zielony koktajl na śniadanie

Zimą jemy cięzkie ciepłe potrawy, ale w marcu zaczynamy zmieniać naszą diete. Kocham wiosne. Jednak zmiana z leniwego zimowego trybu, na aktywny wiosenny zazwyczaj jest dosyć uciążliwym etapem
Kremowe masło orzechowe

Kremowe masło orzechowe

Zasmakowało mi dopiero jak zaczełam chodzić na siłownie i musiałam zmienić diete,. Masło orzechowe kojarzy mi się z amerykańskim śniadaniem do tego
WITAJ NA MOIM NOWYM BLOGU!

WITAJ NA MOIM NOWYM BLOGU!

Próbowałam korygować diete i nie zwracałam wtedy uwagi na skład w pożywieniu (nie miałam pojęcia jakie to ważne) – nie miało to dla mnie znaczenia, bo przecież chciałam być szczupła, a nie zdrowa
Kolorowe ciasto

Kolorowe ciasto

ciasto musialo byc ,,dietetyczne,,. Prosze nie myslec ,ze z nowym rokiem postanowilam przejsc na diete i schudnac,oj nie
Omletowy "makaron"

Omletowy "makaron"

Musialam wiec troche zmienic diete, wzbogacic ja w wieksza ilosc bialka, kosztem weglowodanow i zadbac o to, zeby dostarczac sobie wiecej wapnia i magnezu
guacamole mamacity

guacamole mamacity

do tego jeszcze stara sie utrzymac diete i powoli mam wrazenie, ze jestem malym diablem, który ciagle go kusi do grzechu…
Bananowe brownie z kaszy jaglanej

Bananowe brownie z kaszy jaglanej

"Badacze z Harward Medical School analizowali diete plemienia Kuna z Panamy i odkryli, ze jego czlonkowie, ktorzy spozywaja tygodniowo 40 filizanek kakao, rzadko choruja, zyja znacznie dluzej niz przecietny czlowiek i nie zapadaja na demencje