Przepis na dieta owsiana

Dieta, czyli styl życia

Dieta, czyli styl życia

Dieta- nie przepadam za tym słowem. Dieta jest chwilowa, często zakończona efektem jo-jo. Postanowiłam założyć nową kategorię "Od kuchni", gdzie będą posty odnośnie mojego "kuchennego" życia, nie tylko przepisy
Owsiane placuszki otrębowe z sosem malinowym

Owsiane placuszki otrębowe z sosem malinowym

Przyznam ,że dieta zmusza człowieka do wymyślania czegoś dietetycznego , a jednocześnie smacznego. Przyznam ,że dieta zmusza człowieka do wymyślania czegoś dietetycznego , a jednocześnie smacznego
DIETA W INSULINOOPORNOŚCI

DIETA W INSULINOOPORNOŚCI

Dieta w insulinooporności. Insulinooporność dieta. Zarówno dieta w insulinooporności jak i dieta w cukrzycy nie powinna zawierać węglowodanów o wysokim indeksie i ładunku glikemicznym
"Diet coaching" U. Mijakoska - recenzja książki

"Diet coaching" U. Mijakoska - recenzja książki

jak zmniejszyć apetyt na słodycze, jak diety proteinowe wpływają na zdrowie, jak radzić sobie ze stresem, jak zmienić swoje nawyki żywieniowe, jak właściwie przeżuwać jedzenie, jaki wpływ na organizm ma dieta nisko węglowodanowa oraz bezglutenowa, i wiele innych
Ciasteczka owsiane z czekoladą i miodem

Ciasteczka owsiane z czekoladą i miodem

Hej Kochani. ) Dzisiaj mamy coś zdrowego i fit. Pamiętacie mój pierwszy przepis - ciasteczka owsiane. Dzisiaj zagoszczą znowu ale całkowicie w ulepszonej wersji, więcej zbóż, bakalie i troszkę więcej słodkich składników, czyli czekolada i miód
Ciastka owsiane z orzechami i gruszką

Ciastka owsiane z orzechami i gruszką

Pomimo dość sporej kaloryczności i zawartości tłuszczu (tych zdrowych i potrzebnych oczywiście) orzechy zapobiegają odkładaniu się dodatkowych kilogramów i regulują metabolizm organizmu, dlatego też zalecane są w wielu dietach oraz zdrowym stylu życia
Dieta bez cukru – czy to możliwe?

Dieta bez cukru – czy to możliwe?

Dieta bez cukru nie jest nam bliska, więc – pora to zmienić. Jak odnaleźć się więc w „cukrowym” świecie, czego poszukiwać w składach produktów, a czego się wystrzegać, aby dieta bezcukrowa stała się faktem